menu
  • Accueil
  • AL Pizançon
    • Trombinoscope bureau
    • Trombinoscope animateurs
    • Réglement intérieur
    • Historique
    • Calendrier
  • Courses
    • Saison 2021/2022
      • Septembre
        • 05/09 - Glandass'Trail
        • 22/09 - Ronde de Crussol
      • Octobre
        • 10/10 - Semi-nature de Romans
        • 16 et 17/10 - Challenge Vallée de la Drôme
        • 17/10 - Semi-marathon Hermitage Saint-Joseph
        • 21 au 23/10 - Diagonale des Fous
        • 24/10 - Trail des Gaulois (07)
    • Archives
      • Saison 2014/2015
      • Saison 2015/2016
      • Saison 2016/2017
      • Saison 2019/2020
      • Saison 2017/2018
      • Saison 2018/2019
      • Saison 2020/2021
    • Proposer une course
    • Proposer un article
  • Entraînements
    • Plans d'entraînement
      • Plan n°1
      • Plan n°2
      • Plan n°3
      • Plan n°4
      • Plan n°5
      • Plan n°6
      • Plan n°7
      • Plan n°8
      • Plan n°9
      • Plan n°10
      • Plan n°11
    • La course à pied
      • Généralités
      • Zones d'entrainement
      • Quelques termes...
      • Détermination de la VMA
      • Allures de course et d'entraînement
      • Equipement du coureur
      • Hydration et nutrition
      • Quelques étirements...
    • Consignes de sécurité
    • Roadbooks et GPX
  • Les Chemins de Chatu

Fil de navigation

  • Vous êtes ici :  
  • Accueil

4-5/9/2021 - Le Glandass'Trail (37km et 84km)

Ce mythique trail en terre du Diois et du Vercors a eu lieu les 4 et 5 septembre derniers, 3 distances étaient proposées et deux de nos alpistes se sont élancés : Manu avait choisi la distance intermédiaire et était inscrit sur le 37 Km avec 2235 D+, Vincent quant à lui s'était inscrit sur la Pano Vercors 84km.

Lire la suite : 4-5/9/2021 - Le Glandass'Trail (37km et 84km)

C'est l'heure de la reprise !

La reprise des entraînements aura lieu le 1er septembre à la Halle des sports de Pizançon à 18h30. Bonne nouvelle, il est à nouveau possible de basculer d'un groupe à l'autre.

Compte tenu des mesures sanitaires gouvernementales, pour cette nouvelle saison 2021/2022, lors de chaque entraînement, il sera obligatoire de présenter votre passe sanitaire au format numérique ou papier.

mesures sanitaires

Tous les membres du bureau de l'ALP sont habilités à effectuer ce contrôle, réalisé à l'aide de l’application "TousAntiCovid Vérif". De plus, pour accéder à l'entraînement le 1er septembre, il faut impérativement être à jour de votre inscription (sur la plateforme Chronosphères => mail reçu).

Pour ceux qui ne seraient pas en mesure de répondre à ces deux conditions, pas d'inquiétude, nous vous gardons une place au chaud.

Tous les membres du bureau sont heureux de vous retrouver ... tous masqués !

A mercredi prochain

 

L'ALP change de logo !

Un peu d’histoire ! Le club existe depuis 1997 et jusqu’à présent, le logo n’a connu que 2 évolutions.

logo alp 1logo alp 2

 Pourquoi changer ?
Depuis quelques années, le bureau avait envie de renouveau, quoi de mieux pour cela que de trouver une nouvelle identité visuelle ! Mais après quelques essais infructueux, nous avions mis l’idée de côté. Et là, nous avons été mis en contact avec une infographiste. Cela fait 1 an que nous avons choisi ce nouveau logo, mais nous n’avons pas eu l’occasion de vous le dévoiler.

Lire la suite : L'ALP change de logo !

06/06 - Trail noir de Baume Drobie

_DSC3139m.jpgDébut juin marquait le retour des premières courses en 2021. Emmanuel Faucon, animateur du groupe Challengers, s'est aligné sur le Trail Noir de Baume Drobie (51km / 2490m D+). Le parcours empruntaient de nombreux sentiers accidentés aux coeur du massif de Tanargue dont certaines parties très techniques ou roulantes. A noter la présénce d'une descente de 500m D+ et une montée de 900m D+ qui fera une grosse sélection. A ce petit jeu des belles montagnes ardéchoises, Manu se classe à une très belle 8ème place ! Toujours placé sur chacune de ses courses où il est engagé ! Bravo !

Lire la suite : 06/06 - Trail noir de Baume Drobie

Apéro de fin de saison à l'ALP

cestlafin

C'est la question que tout le monde se pose après des mois agités par la pandémie... Elle est aussi dans la bouche de l'ALP, de ses bénévoles mais aussi de ses licenciés. Alors que cette semaine marque la fin de la saison, une fois n'est pas coutume, l'entrainement sera remplacé par un apéro ! En effet quasiment 18 mois se sont écoulés depuis le dernier évènement festif qui fait l'ADN de l'ALP. Alors RDV mercredi à 19h à la Halle des Sports de Pizançon pour tous les adhérents : une surpise au bout de la saison ?

  1. Sortie Groupe Challengers (Patrick)
  2. 13/06 - Trail de la Moucherotte

Page 5 sur 20

  • Début
  • Précédent
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Suivant
  • Fin

Calendrier des courses

Année précédenteMois précédentAnnée suivanteMois suivant
Juin 2022
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Rendez-vous sur FB

Al Pizancon

Météo

Météo Romans-sur-Isère © meteocity.com

Nos partenaires

Récits de courses

  • 21/10 - Grand Raid de La Réunion
  • 30/09 - Trail des 7 collines
  • Il a vaincu le Diable ou presque !
  • Le marathon de Paris 2017 vu par Sophie !
  • Le semi du Beaujolais vu par Emilie

Connexion

  • Créer un compte
  • Identifiant oublié ?
  • Mot de passe oublié ?

Menu utilisateur

template joomla
Back to top