Plan n°2

Plan d'entraînement n°2

Assemblée Générale 2019

Vestes club

Proposer une course

Calendrier des courses

Rendez-vous sur FB

Le club convie tous les licenciés de la saison dernière mais aussi ceux de la saison prochaine afin de participer à l'assemblée générale le vendredi 20 septembre à 19h30 au Bar de l'Ensemble Charles Bringuier à Chatuzange le Goubet. Ce passage obligé dans la vie d'une association sera vite suivi d'un verre de l'amitié assuré par le club et nous invitons chacune et chacun à nous apporter ses spécialités culinaires scurées et salées que nous partagerons ensemble au cours de la soirée. La convocation est ici.

veste club

Pour cette nouvelle saison, l’ALP vous propose l’achat d’un ou plusieurs équipements club de la marque Inverse : une veste disponible en deux version légère ou épaisse estampillée aux couleurs du club. Il est possible aussi de commander les tee-shirts du club afin de porter fièrement nos couleurs lors des courses. Bon de commande vestes cliquez ici et bon de commande tee-shirts cliquez ici.

Pour alimenter le calendrier des évènements, vous pouvez proposer un évènement, une course alors cliquez ici

Voici les entraînements prévus pour cette séquence :

Plan n°2 Groupe Marafous

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Plan n°2 Groupe Tout-Terrain

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Plan n°2 Groupe Challengers

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Plan n°2 Groupe MM' pas peur

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Plan n°2 Groupe Aventure

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Octobre 2019

Al Pizancon

5

Boulieu Trail

02:00

Inscription aux parcours InscritsPlacesTarifs L’Ultratrail Date : 05/10/2019 à 02h00 112km - D 4790m - Cat Espoirs à vétérans - Dep: 2h00 BoulieuRepas d'arrivée compris Les montagnes

Inscriptions closes

Date : 2019-10-05

13

10km de Romans

00:00

Organisateur : EARP ROMANS Site Web : http://earp.fr Adresse : STADE GUILLERMOZ 42 RUE ANDRE CHENIER Code Postal : 26100 Ville : ROMANS SUR ISERE Engagement en ligne :

Inscriptions closes

Trail de Nyons & Baronnies

09:00

Trail de Nyons & Baronnies / 2019 26 - Nyons - Drôme - France 13 oct 13/10/2019 Trail, Course nature 22km 11,5km -La Nyonsaise : 11,5 Km (Deniv : 410 m ) à 9h30. Départ et

Inscriptions closes

Date : 2019-10-13

19

Foulée des Remparts

14:30

Courses chronométreés Pour le 5,14, et 20km licence athlé ou certificat médical (pratique de la course à pied en compétition) obligatoire. Parcours Inscriptions 19 oct. 2019 20 Km - Trail

Inscriptions closes

Date : 2019-10-19

20

Semi-marathon Hermitage St Joseph

09:00

Le 1er Semi Marathon Hermitage St Joseph se veut être une passerelle entre l’Ardèche et la Drôme,

Inscriptions closes

Date : 2019-10-20

26

Trail des Sapins

15:30

Un trail à Lalouvesc ? Quelle idée !!! Après trois superbes éditions, nous revoici partis dans l'aventure du Trail des Sapins le 26 octobre 2019. Dans la marmite de la sorcière du village, tous

Date : 2019-10-26

27

Trail du Mont Brian

09:30

Le trail du mont brian aura lieu le dimanche 27 octobre 2019 à 9h30. Le départ et l’arrivée auront lieu au gymnase jean clément

Date : 2019-10-27